健康与保健

在嘈杂环境中学习的小贴士学习音乐和平静电台播放的古典音乐

通过 安琪拉鸟

普通的大学生在他们的日常生活中会遇到各种各样的声音场景. 当你在一个嘈杂的环境中学习时,你很容易分心,注意力不集中. 这里有三个嘈杂的场景,可以帮助你专注于工作.

保持你的注意力 & 听音乐学习,保持高效

位置:与室友共用空间

噪音等级: 温和,偶尔会有撞击声

场景: 你的新室友正在客厅看电视, 在电脑上玩游戏, 或者在厨房里听播客. 你在自己的房间里,门关着,但你仍能隐约听到门下面传来的声音.

提示: 与其生气,不如深呼吸,练习接受. 适应新空间和新室友的节奏需要耐心.

学习音乐的解决方案:

工作节奏(Chillhop) 研究手机上的音乐频道.

地点:图书馆或咖啡厅

噪音等级: 媒介

场景: 你花了几个小时在当地咖啡馆的wifi上完成任务, 或者在图书馆完成你的研究. 你周围的人都在闲聊,搭讪,或者轻声哼着小曲. 这里的环境噪音水平稳定,没有响亮的碰撞声或爆发的笑声.

提示: 背对门,面对繁忙的走廊,或者人们经过的地方.

学习音乐的解决方案:

大脑集中 用入耳式耳机学习音乐频道.

地点:公共区域,自助餐厅

噪音等级:

场景: 你在公共区域,课间学习或完成一个项目. 或者花点时间在自助餐厅读点书. 没有人能逃避谈话、兴奋的问候、拖着椅子和电话通知. 你需要一些东西来屏蔽所有的全音域声音. 降噪技术已经取得了长足的进步! 有些耳机有处理器,可以根据周围环境的噪音水平和类型调整音量和频率.

提示: 为你的降噪耳机带一块备用电池.

学习音乐的解决方案:

激烈的研究 音乐频道在降噪耳机.

下面是一些减少学习分心的小窍门:

  • 关掉你手机上的通知:设置一个“请勿打扰”定时器,或者把它调到“飞行模式”.
  • 在你的门上挂一个你不想被打扰的标志.
  • 把你需要的东西都放在学习环境里,把不需要的东西都清除掉. 一个视觉上杂乱的工作环境很难帮助你集中注意力.
  • 拿起你的笔记本电脑,离开嘈杂的人群, 强烈的气味, 或者某人吃的东西闻起来太香了.
  • 即使你没有积极地听音乐, 戴上耳麦会发出你不想被打扰的视觉信号.

世界杯竞猜在《2022世界杯竞猜软件下载》中花了整整一段时间 学习和专注音乐 所有类型,包括 古典音乐 从古典钢琴到Chillhop,甚至各种“颜色”的环境噪音.

在不受限制的设备上全天候收听不受限制的频道

享受你的音频之旅任何地方,即使没有互联网. 平静电台提供独特的音频体验-策划音乐, 大自然的声音, 放松的氛围——这样你就可以工作了, 可以集中, 可以放松, 可以睡.

  • 窗户
  • macOS
  • 安卓
  • iOS
  • 亚莉克莎
  • Sonos的
  • 苹果电视4
  • Roku